Detox cà chua là gì?

Detox cà chua  hay gọi là nước ép cà chua, là một công thức làm đẹp đơn giản mà bạn nữ cần biết. Chúng có tác dụng cụ thể thế nào và cách thực hiện ra sao?

Tác dụng của detox ( nước ép) cà chua:

Cà chua có hàm lượng chất xơ cao cùng hàm lượng Calories thấp giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân hiệu quả. Trung bình một quả cà chua sống chỉ chứa 22 calories.  Thêm vào đó, cà chua sống chứa lượng nước cao, chất xơ đáp ứng sự thèm ăn và giữ cho bạn no mà không cần bổ sung lượng lớn thức ăn có chứa calories. Với thành phần đường citric và axit, cà chua thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và ngăn ngừa mỡ tích tụ mỡ, giúp quá trình giảm béo diễn ra thuận lợi hơn.

Detox bằng cà chua tốt cho công cuộc giữ gìn sắc đẹp và thanh xuân cho phụ nữ, cà chua có chứa nhiều loại vitamin như C, E, carotene, kali, chất sắt,… tốt cho da. Đồng thời, cà chua sống cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp duy trì tuổi trẻ, ngăn chặn được quá trình lão hóa

Cách làm detox ( nước ép ) cà chua

Cần chuẩn bị 2-3 quả cà chua, 1 ít muối, 1 muỗng sữa đặc, đường ăn kiêng và đá bi. Rửa sạch cà chua, cắt múi rồi cho vào cối xay. Cho thêm 1 ít đường, sữa đặc, muối và đá bi. Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra ly và thưởng thức.

Thực đơn giảm cân với cà chua

Bữa sáng

Ăn sáng là bữa quan trọng nhất, bạn cần phải cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa ăn này. Dùng 1 quả trứng luộc, thêm một lát bánh mỳ, một cốc nước ép cà chua không đường. Đây là một bữa sáng lành mạnh cho những người muốn giảm cân. Sau khi ăn sáng xong, có thể ăn một quả táo để tráng miệng.

Bữa trưa

Làm salad cà chua với bắp cải, cà rốt, rắc dầu ô liu và nước chanh lên, thêm chút muối và ăn một bát cơm với cá (có thể cá hồi hoặc cá bống)

Bữa tối

Ăn 1 bát cơm với thịt bò và rau xanh. Uống 1 ly nước ép cà chua. Và bạn cần lưu ý là bữa tối cần ăn trước 7 giờ, hạn chế ăn vặt sau khi ăn tối.

Bạn nên chú ý phương pháp detox bằng cà chua này hạn chế với người mắc bệnh viêm loét dạ dày, viêm tụy và viêm túi mật. Để quá trình detox bằng quả cà chua, nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Để nhanh chóng giảm cân thanh lọc cơ thể, áp dụng detox bằng công nghệ cao là một gợi ý.

Tại Trung tâm PTTM Trương Kiều Xuân, detox được thực hiện bằng phương pháp Colon Hydrotherapy. Đây là một phương pháp y khoa hiện đại nhất giúp thải độc thanh lọc cơ thể, phòng chống ung thư. Máy Colon được thiết kế đưa nước vào đại trực tràng làm sạch đại tràng, loại bỏ độc tố, vi khuẩn, ký sinh trùng cùng chất dư thừa bám vào thành ruột và đẩy nước ra ngoài theo chu trình khép kín,an toàn và sạch sẽ. Sau thưc hiện, sẽ loại bỏ được các chất thải độc hại, giảm nguy cơ viêm nhiễm, cải thiện nhu động ruột và chức năng tiêu hóa, giảm béo, làm da sáng hồng, săn chắc và khỏe mạnh.

Quy tụ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ trình độ chuyên môn cao, áp dụng công nghệ hiện đại cùng quy trình thực hiện khoa học, detox tại đơn vị chúng tôi được đông đảo khách hàng tin chọn.